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Aktuelles

Husten, Schnupfen, Halsschmerzen... Der Erkältung die kalte Schulter zeigen!

Die meisten Erkältungskrankheiten treten in den Herbst und Wintermonaten auf! Die Tage werden kürzer, das Wetter präsentiert sich von seiner unangenehmen Seite, dazu die warme Heizungsluft. Ist das Immunsystem erst geschwächt, kann es sich nicht zur Wehr setzen und die Erkältung nimmt ihren Lauf.

Haben die Viren ihren Weg erst in den Organismus gefunden, lassen sie sich vor allem in den oberen Atemwegen nieder. In den Schleimhäuten der Nase, Rachen und Bronchien finden sie ideale Bedingungen um sich schnell zu vermehren. Die Nase schwillt zu und verursacht ein Druckgefühl im Kopf. Dazu kommen häufig Halsschmerzen, Husten, Heiserkeit, Fieber, Kopf- und Gliederschmerzen.

Tipps um den Schnupfenviren Paroli zu bieten!
Im Gegensatz zur echten Grippe gibt es leider keine Medikamente, die direkt gegen Erkältungsviren wirken. Verschiedene Arzneimittel können aber die Symptome lindern oder heilen. Der beste Schutz sind gute Abwehrkräfte. Um diese zu unterstützen gibt es z.B. Zink- Präparate.
Ernähren Sie sich ausgewogen (viel Obst und Gemüse) und trinken Sie ausreichend, damit die Schleimhäute befeuchtet werden.
Sorgen Sie des Weiteren für ausreichend Bewegung (keine körperliche Überanstrengung) an der frischen Luft, wenig Stress und gönnen Sie sich ein Bad mit ätherischen Ölen.

In einem persönlichen Gespräch nehmen wir uns gerne Zeit für Ihre Gesundheit und beraten Sie rund um das Thema Erkältung

 Ihr Team der Adler-Apotheke in Seelze

 


 

 

 

 

 

 


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